Warning: mysqli_query(): (HY000/1194): Table 'wp_links' is marked as crashed and should be repaired in /home/nostalgija/public_html/wp-includes/wp-db.php on line 1942

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/nostalgija/public_html/wp-includes/wp-db.php:1942) in /home/nostalgija/public_html/wp-content/plugins/srbtranslatin/srbtranslatin.php on line 213
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Ko ujutru vežba, manje jede i brže skida kilograme | Nostalgija.com

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Ko ujutru vežba, manje jede i brže skida kilograme


Mišići imaju svoj bioritam, a rezultat toga je da bolje funkcionišu tokom dana nego noću. Stoga doktori više preporučuju jutarnji trening jer su mišići tada najodmorniji i najsposobniji da iskoriste povećan dotok kiseonika za energiju i odgovore na intenzivnije podražaje, poput treninga.
loading...